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少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）這可能與不同的激素水準相關。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素這可能與不同的激素水準相關。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。湖池屋平切土豆片(玉米濃湯味) | 150 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


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▲吳晟（右）撰寫《北農風雲》為吳音寧（左）發聲。（圖／目宿媒體提供）

▲吳晟（右）不捨女兒吳音寧（左）遭赤誠。（圖／目宿媒體供應）

終究，吳晟決議執筆把前因後果、始末交接清晰，《北農風雲》一書，完全根據第一手資料，就是台北市議會會議記載，「市長怎麼說，議員怎麼說，吳音寧怎麼回答，完完全全，那叫做逐字稿」。多年曩昔，吳晟泄漏，「已比較多人知道，她（吳音寧）當時都是被污衊了」，但至今仍有很多社會大眾沒有真正領會事情原委。

《北農風雲》中，吳晟直接指名道姓，不忌諱，「為什麼我敢如許，因為我負責任」，當年所有被他指名的人，「到而今，沒有一小我出來報歉，可是呢，也沒有一小我出來跟我反駁，說你寫錯了，也沒有，就假裝沒事。」而當初罵吳音寧的那些人現在「全部都惦惦，沒人敢出來說話」。

（圖／記者邱榮吉攝影）

▲吳晟談北農風暴。

2017年秋季，《他還年輕》攝影團隊進駐吳晟家，沒想到2018年2月北稼穑件就來了，吳晟坦言「這個事宜對我們的衝擊太大了」，天天被赤誠、糟蹋，還有遮天蔽日的假新聞，吳晟常說「我平生不厚利，我重名望」，一生認真寫作，名望很主要。

「對我來說，我是感覺很抱憾」。

《他還年輕》同時記載了吳晟身為父親對後代的愛、爸爸擔心女兒的心路歷程，吳晟直言若是針對自己，他還好，但「赤誠的對象是吳音寧，我女兒，那時候狀態，我每講一句話都不可」，因為馬上就會招來酸言酸語，甚至各種假新聞產出。

「我平生不厚利，我重信用。」— 吳晟

起先吳晟並不想這個片斷剪進去，「對我們家是殘暴」，也進展記載片內容回歸文學，但對導演來說，「你不克不及僞裝沒發生啊」，所以考慮後剪了這個部份，吳晟也尊重專業，究竟結果這是導演的創作。偶合的是，從事件産生到完成《北農風雲》出書，紀錄片剛好拍攝竣事，「如果不剪進來，會感覺說太假了」。

記者黃閔／專訪

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