沛冬的部落格

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少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。
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可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病

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當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。
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條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素使腸壁發炎、腸道通透性增高

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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）
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因此被視做抗癌的明日之星。使腸壁發炎、腸道通透性增高
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居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。一旦發現菌群失調

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優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）
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